sexta-feira, 16 de dezembro de 2011

Natal.

Chega dezembro e a gente se agita. Começam a aparecer amigos ocultos, presentinhos que precisam ser retribuídos... e olha eu novamente em busca de lembranças no comércio lotado. Que estresse... Todo ano eu me prometo que vou abstrair disso tudo. Mas ainda não consegui, não.

Eu tento me ausentar o máximo desses "apegos natalinos". Se pudesse, passaria o mês de dezembro em retiro, em meditação. Idem na noite de Natal. Estar com a família é muito bom, mas em reunião em família sempre acontecem comentários, estresses, considerações...

Eu quero pensar em Jesus, sentir Sua presença.

Então esse ano, antes da festa, estarei conectada. Incenso aceso, eu estarei lá no meu mundo, em meditação, de olhos fechados para o mundo material, sentindo apenas o verdadeiro Amor.

Boa sugestão, não acha?

tudo passarinho...



Só pra gente lembrar da impermanência das coisas. Tudo passa, tudo se transforma. E isso é ótimo! Assim a gente não precisa carregar peso desnecessário...

Rudolph chegando!



terça-feira, 15 de novembro de 2011

impermanência.

Monges budistas podem levar até um ano criando essas mandalas de areia. Eles devem depositar cada grão de areia por vez. O objetivo: ensinar a paciência. Então, logo que eles completam a mandala, destroem-na, e jogam a areia num rio (compartilhando a beleza com o mundo). Eles destroem as mandalas para ensinar que nada no nosso mundo é permanente.

domingo, 13 de novembro de 2011

lá vem o carma.

É impressionante como tem gente que reluta em compreender o verdadeiro sentido da vida... Mesmo cercado de bons exemplos, o indivíduo teima em permanecer no comodismo, na ilusão, no medo, na inércia... Cada um tem seu próprio momento de despertar, eu sei, mas fico com dó de tamanha perda de tempo. Como diz Hermógenes, em "Canção Universal":
"O efeito já está na causa, como a árvore na semente".

sábado, 12 de novembro de 2011

madrugada.

Te conheço, Pingoleta!

os bichos.

Os Revolucionários.

busca.

Nossa, acabei de ver um documentário maravilhoso sobre o Nepal, no TV5 Monde (o canal francês que assino na Sky) e nele pude ver imagens de uns povos nômades, que vivem ou seguindo o curso de rios, ou seguindo o curso das abelhas... Uau, isso me deixou perplexa!
Viver sem um lar fixo, sem uma exercer uma profissão - apenas fazendo seu trabalho no grupo, o que para eles é importantíssimo, cada qual com sua função - é de parar pra pensar na vida...
E eu aqui querendo, desejando mil coisas materiais... Juro que o programa mexeu com meu ego! (risos)
Pergunto-me: Qual é o meu destino? Quais são minhas prioridades? Teria eu força suficiente pra viver na pobreza, dependendo menos da vida material, como um Francisco de Assis?
Não sei a resposta...

rascunho.

A gente gasta um tempo absurdo na internet e se esquece de como o mundo real pode proporcionar prazeres tão bons, como desenhar, por exemplo... Amanhã vou pro parque com caderno, lápis e borracha, observar paisagens e gente e rabiscar qualquer coisa... Um prazer indescritível, pra mim.

sexta-feira, 14 de outubro de 2011

Só quero cantar o meu amor pra você.
[foto de Egor Shapovalov]

natureza.

Fim de semana chegando... Vontade de abstrair, meditar, ficar quietinha... Mas o calor pede um mergulho no mar (nem que seja só pra molhar o pezinho) ou uma boa caminhada pela mata...
Estou precisando da natureza.

sábado, 24 de setembro de 2011

primavera!

Compromisso de primavera: fazer o meu melhor, para mim e para os outros.



"Às vezes, damos uma impressão de dinamismo ao dizermos alguma coisa. Outras vezes, damos uma impressão igualmente significativa ao permanecermos em silêncio"

- Dalai-Lama

quarta-feira, 24 de agosto de 2011

meditação verde.

Queria me jogar na mata... sentir o cheiro do frescor úmido das folhas e da terra... Tudo isso para compensar o dia cansativo de trabalho que tive, hoje... Vou fechar os olhos e me imaginar na santa paz de uma floresta... Boa meditação!

terça-feira, 23 de agosto de 2011

fim?

Notícia de hoje: terremoto atinge a costa leste dos EUA. Basta um fato inusitado acontecer para deixar todo o mundo de cabelo em pé. Em nosso subconsciente, o medo disso ser a ponta do iceberg para uma catástrofe maior... Refiro-me ao pânico que muita gente anda guardando no coração em relação à proximidade do ano de 2012 - considerado o último ano do calendário maia.
Tenho visto e ouvido por aí mil e uma profecias sobre as recentes transformações geofísicas do nosso planeta. Sinceramente, elas não me interessam. Prefiro viver o presente, pensar no quanto eu posso ser útil aos meus semelhantes. Eu escolho viver no agora, plenamente consciente das minhas possibilidades e limitações. Aconteça o que quer que seja, o que realmente vai importar é tudo o que consegui realizar até hoje. Só o bem é relevante. Só o amor é imutável.

sexta-feira, 19 de agosto de 2011

musique.



amigos.

Como é bom ter amigos, conversar sobre mil coisas interessantes e falar bobagens com gente que te entende e gosta de você... Hoje minha mente se expandiu em alegria e compartilhou bons sentimentos com o pessoal do curso de francês. Felicidade não tem pátria!

quinta-feira, 16 de junho de 2011

just little things.










A vida passa rápido e a gente muitas vezes nem presta atenção nas coisas simples do cotidiano - tão simples e corriqueiras, mas capazes de gerar um pouquinho de prazer e alegria. Como o cheiro da pipoca ao entrar no cinema, ou o fato de alguém te perguntar como foi seu dia. O blog "Just-little things" (www.just-littlethings.tumblr.com) tem várias situações desse tipo (cada uma melhor que a outra). Eu acesso sempre com o objetivo de me lembrar das coisas boas da vida... e agradecer. Fantástico.








sábado, 4 de junho de 2011

sábado.

A semana foi agitada. Então, neste sábado, mais do que merecida é uma ida ao templo de meditação.

domingo, 8 de maio de 2011

mama.

minha homenagem a todas as mães do mundo.

domingo, 24 de abril de 2011

Feliz Páscoa!

Afirmações para hoje [Páscoa]:


"Pai Celestial, desperta-me na Consciência Crística.

Cristo e eu somos um.

A Alegria e eu somos um.

A Paz e eu somos um.

A Sabedoria e eu somos um.

O Amor e eu somos um.

A Felicidade e eu somos um.

Cristo e eu somos um. Cristo e eu somos um. Cristo e eu somos um".

[P. Yogananda]

segunda-feira, 4 de abril de 2011

desperta!

Segunda-feira: hora de acordar para a vida! :)

conexões.

Estudar é bom para o cérebro, para a profissão e para o ânimo.

domingo, 20 de março de 2011

inocência.

"I wasn't looking, but somehow you found me"...


mundo lomo.

Ando apaixonada pelas minhas Lomos - máquinas fotográficas russas, que utilizam filmes em película e têm mil e um modos de capturar imagens. Em breve postarei fotinhos da minha "fisheye", ou olho de peixe, e da minha "supersampler" de quatro lentes, que, num só clique, gera quatro imagens numa só foto. Se você quiser conferir o site da Lomo, visite: www.lomography.com. Muito legal!

A vida segue. Ficamos desestruturados emocionalmente após tsunamis e terremotos, carregando a vontade de compreender o porquê das coisas, mas o fato é que o tempo passa - e nada melhor que o tempo para encontrarmos respostas... Enquanto isso, bom mesmo é seguir respirando, cantando, sorrindo, aprendendo...

sábado, 26 de fevereiro de 2011

orgulho ou depressão.

Quando você sentir uma inclinação para o orgulho, olhe o firmamento e sentirá que a própria Terra, diante da amplidão, é um nadinha, um pontinho cósmico. E cada um de nós?!
Quando tender à depressão ou desespero, lembre-se de que você é divino, e, tanto quanto um raio de Sol faz parte da majestade deslumbrante e poderosa do Sol, você é parte do Senhor Supremo.
- Hermógenes, 1987

quinta-feira, 24 de fevereiro de 2011

Parece que o pac man tem razão...

em espera.

As coisas, aparentemente, andam acontecendo bem devagar neste início de ano... Boas propostas de trabalho permanecem em stand by; o sucesso anda desdenhando de minhas preocupações e aguarda lentamente o andar dos acontecimentos. E assim eu vou me perdendo em dúvidas do tipo: estou no caminho certo? Devo arriscar-me na direção da novidade ou será melhor permanecer no mesmo lugar?
O passado é fato; o futuro é hoje escrito. Calma e meditação são bons conselheiros.

domingo, 6 de fevereiro de 2011

diferente.


Gotan Project não sai da minha vitrola. Mix de tango com house, trip hop, ambient music [a gosto do freguês], o som desses argentinos é delicioso, assim como seus videos...

bem constante.

Pensamentos positivos a cada cinco minutos: assim a gente salvaria o planeta!

domingo, 30 de janeiro de 2011

sábado, 29 de janeiro de 2011

heart.

Quero fazer do meu coração um instrumento mais realista, mais transparente, e paradoxalmente menos racional. Quero deixá-lo bater forte, bem forte, para cada um que cruze o meu caminho. Que ele me faça sorrir, degustar, enternecer, amar...
Eu quero meu coração bem vermelho... E cada vez mais sutilmente cheio de amor.

ouvindo a luz.

Minha indecisão cresce em relação a novas propostas de trabalho. Preciso conectar-me com o universo. É dificil conhecer os limites entre o medo e a precaução, entre a inércia e o cansaço. Puxa vida... Tomar decisões não é fácil. Agarrar oportunidades também não. Essa é a hora de respirar, mergulhar no silêncio, ouvir a Luz.

terça-feira, 25 de janeiro de 2011

em branco.

Andei distante de Vertigem Cósmica... Muito trabalho, que gerou cansaço, que gerou desânimo, que gerou reações interessantes... Vontade de rever papéis, situações, lugares... Sem contar a necessidade de pensar em nada. Precisava dar uma parada no tempo.
Fiquei cinco (insuficientes) dias longe do trabalho. Não deu pra nada. E olha que o chefe ainda reclamou... Então prometi que, ainda em 2011, planejarei minhas férias. Que seja uma quinzena pastando no verde, ou submersa no mar - estou precisando mais do que nunca reconectar-me com a natureza... Férias são, hoje, uma necessidade para uma profissional liberal como eu.

simples.

Simplicidade é tudo de bom!

ah, o amor...

O amor está em toda parte...

domingo, 9 de janeiro de 2011

Sunny!


Ouvia direto na Urca! Confesso que a voz de Chris Montez me fascinava, na infância...

sábado, 8 de janeiro de 2011

sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

findi.

Descalça, no sabadão. Ótimo descanso pra nós!

promessa.

Promessa para 2011: menos tempo na vida virtual, mais tempo dispensado ao real, aos seres humanos.

um amigo em crise.


Recebi de um amigo um desabafo aflito sobre circunstâncias normais de qualquer ser humano: estresse, tensão, medo da morte (agravado pela perda de uma amiga próxima), dor de cabeça, insônia, excesso de trabalho... Ouvi pacientemente, identificando-me com ele, concordando que não é fácil manter o equilíbrio quando estamos cansados ou insatisfeitos... Então esse meu amigo, em seus plenos 47 anos de idade, perguntou qual seria a saída para esses males.

Minha resposta, depois de pensar alguns segundos, foi básica: respiração. Disse que ele precisava aprender a se harmonizar. Ele rejeita a ioga, a meditação... aceitou no máximo a sugestão de praticar tai chi chuan. O que parece tão óbvio para mim não serve para ele, está fora de seus hábitos e considerações. Percebo - sem qualquer entonação de crítica - que ele está profundamente desarmonizado, desconectado de si mesmo e de Deus. Usa a razão como a espada da verdade, rejeitando intuições, ou qualquer manifestação de espiritualidade, e continua tomando seus calmantes à noite.

Fico pensando por quanto tempo ele permanecerá preso às manifestações dos sentidos, aos grilhões da ilusão cósmica que tanto nos faz sofrer... Tão bom seria que compreendesse que o verdadeiro sentido da vida não está em coisas, em lugares, em prazeres...

Hoje, assim, oro para que ele desenvolva sua percepção intuitiva, através da autocrítica, da autoconsciência, da meditação (ainda que por breves minutos), para aliviar o peso dos "problemas" que ele mesmo desenvolve e valoriza...

Respire, meu amigo. Feche os olhos e desperte. É tão fácil, tão simples...

Seja feliz.

quarta-feira, 5 de janeiro de 2011

hoje é dia de yogananda.

Tenho que confessar: muitas vezes choro ao ler as palavras de Paramahansa Yogananda. Suas colocações me chegam sempre de uma maneira decisiva, caridosa... Em certos momentos de estresse, eu mantenho uma conversa bem franca com esse mestre, que deve sorrir ternamente da minha desarmonia...
Hoje comemora-se o aniversário de Yogananda. Para homenageá-lo, reproduzo aqui alguns de seus pensamentos...
"Não é pela concentração em dogmas que poderemos alcançar Deus, e sim pelo verdadeiro conhecimento da alma... Para mim, não existem judeus, cristãos ou hindus; todos são meus irmãos. Eu presto adoração em qualquer templo, pois todos foram construídos em honra de meu Pai".

"Não deixe que ninguém o chame de pecador. Que importância tem o que você foi ontem? Você é filho de Deus, agora e sempre".

"Somente você é o responsável por si mesmo. Ninguém mais pode responder por seus deveres quando o ajuste final chegar. O seu trabalho no mundo - nas esfera onde o seu karma, sua própria atividade passada colocou você - pode ser realizado somente por uma pessoa: você mesmo".

"Embora você tenha que estar no mundo, não seja do mundo. Os verdadeiros iogues podem falar e se misturar com as pessoas, contudo suas mentes estão sempre absortas em Deus".

Yogananda (1893-1952) é considerado um dos maiores emissários da antiga filosofia da Índia para o Ocidente. Associou os ensinamentos cristãos de Jesus com os ensinamentos hindus de Krishna. Um mestre da krya yoga - um tipo de yoga sagrada da Índia - que fundou a Self-Realization Fellowship, nos EUA, e a Yogoda Satsanga Society, na Índia. A Self possui ashrams, templos e grupos de meditação em vários países (inclusive no Brasil), onde os devotos se reúnem para praticar a meditação.
Salve Yoganandaji!