equações.

Equações do site New Math [www.newmath.com]. Adoro!

dever de casa.

Já começou a temporada de férias escolares sem empregada - e eu trabalhando muito... Puxo a orelha dos filhos (mal acostumados com as facilidades que minha "secretária" lhes proporciona) e me esforço para não me deixar levar pelo estresse e pelo cansaço. Cuidar de casa não é fácil. Quando não dá, a gente improvisa. Comida? Pode ser pizza e lanche. E congelados. Ninguém morre se não comer aquela salada maravilhosa por 20 dias!
[ilustração de natalie dee]

mantra.

govinda hare gopala hare
he prabhu deena dayaala hare

"Govinda" e "Gopala" são dois nomes pelos quais também é conhecido Krishna. Prabhu é um jeito doce e íntimo de dizer "Senhor"... "Deena Dayaala" é o aspecto daquele que tem misericórdia e compaixão por aqueles que se voltam para Ele sem astúcia ou motivo escondido.
Esse é um dos mantras que mais mexe comigo... Fica lindo na voz de Krishna Das.

krishna das.

krishna das é um americano que canta mantras como ninguém... o programa "alternativa saúde" mostrou uma entrevista com ele, há alguns anos. muito bacana...

não-coisas.

as melhores coisas na vida não são coisas. e a gente vive imersa no materialismo estéril, não é mesmo? meu desejo para o ano que desponta: valorizar mais o espírito e menos a matéria; enxergar além do concreto; meditar mais e falar menos; trabalhar com mais amor, ganhando o salário e novos amigos; sutilizar a energia criativa e o pensamento. e surpreender o mau humor com o sorriso...

nostalgia.

que saudades do tempo do natal da rena de nariz vermelho... tão inocente, tão puro...

respirando fundo.

menos violência em 2010. menos desarmonia em 2010. depois de um susto, a gente fica meio sensível, pensando em como é bom estar viva... mas meu pensamento positivo é incorruptível. então, melhor é dizer: mais paz em 2010. mais harmonia em 2010. mais solidariedade, espiritualidade e amor, sempre.

inércia.

Pois é, Copenhague foi uma decepção. Muita discussão, pouquíssima ação. Todo o mundo sabe que mudanças são importantes para a sobrevivência do planeta. Mas quem quer dar o primeiro passo? Ceder é palavra ausente no vocabulário das grandes nações. Que coisa feia. Que coisa triste. Penso no desespero das populações de países em risco de desaparecer, como as Maldivas e Tuvalu... Assistir à inércia dos países ricos em relação às mudanças climáticas foi frustrante. É... a coisa vai esquentar.

natal?

Quem dera que todos escutassem a voz do bom senso. Ou a voz da criatividade. Ou o chamado da mudança de hábitos... Ou o barulho da transformação interior...Ou o mantra do amor... Ou mesmo o silêncio da reflexão...

Comemora-se o nascimento de Cristo daqui há alguns dias. Aprendi com minha mãe que dezembro era um mês especial. Durante esse período, tentaríamos apaziguar as atitudes, evitando estresses desnecessários. E tudo culminava na comemoração do Natal, em nossa casa, com a família grande presente. Bom, muito bom.

Evito, assim, o consumismo nervoso, a desarmonia das ruas lotadas de gente ávida por comprar. Tento passar o exemplo para minha prole ["desliguem a televisão, pelo amor de Deus!"...]. Tá bom, eles também ganham presentes. Mas hoje já entendem que qualidade é melhor que quantidade. E não riem mais de mim quando digo que o Natal, atualmente, é uma festa antiecológica. Matam-se milhões de animais [porcos, perus, aves, bacalhaus], consomem-se incontáveis produtos feitos de plástico...

Hare Krishna.

bowie.

david bowie lindo!

ah, blogs...

sem comentários.

eu brinco.

sempre é hora de uma boa brincadeira...

meu planetinha.

Minha mensagem pessoal para os líderes em Copenhague.

recicle o natal.

Natal chegando... Confesso que ainda não entrei no clima. É, também não recebi o décimo terceiro pra gastar com algumas bobagens. Mas bem que esse Natal poderia ser diferente. Não precisaria acontecer sem o seu real sentido. Queria ter coragem pra largar os familiares [menos meus filhos e irmãos] e ficar em casa em meditação. Seria ótimo ficar admirando minha parede de cor violeta. Não precisaria ter ceia. Bacalhau, peru, farofa, pra quê? Bastaria um lanchinho frugal. E um momento de oração. E abraços sentidos. E logo depois... cama! Pra sonhar com coisas boas e descansar de tanto trabalho.

urbanscreen.

O grupo UrbanScreen faz projeções incríveis em 3D, transformando, por exemplo, prédios em incríveis obras de arte. O site do grupo é o http://www.urbanscreen.com. Vertiginoso...

a chuva e o lar.

chove forte. transtorno pra chegar em casa... nada como o lar da gente, sequinho, com o amor dos seus [e dos dois gatos] pra preencher a alma. na verdade, quando chego do trabalho, tento conciliar a vontade de me jogar na cama com a carência dos filhos... "mãe" pra cá, "mãe" pra lá... "miau" e "miau"... não é fácil, viu? mas eu amo muito tudo isso.

dia do fonoaudiólogo.

Para os fonoaudiólogos: aprimore o equilíbrio e use mais os ouvidos. Estude, sempre mais.

inspiração.

respiro fundo.

minha lanterna em copenhague.

Criei essa lanterna violeta para demonstrar meu apoio à campanha "Earth X global warming" (Terra X aquecimento global), promovida pelo grupo Earth Hour, que enviará as lanternas criadas à Conferência do Clima, que está acontecendo em Copenhague. É uma forma divertida de participar, mesmo que de longe, desse importantíssimo encontro. Crie a sua lanterna no site http://www.earthhour.org/lantern/

pow!

pra começar a segunda-feira já sorrindo!

ciao, domingo.

pintando o sete.

Domingão terminando e só agora sento no pc pra relaxar... Hoje foi dia de decisões no futebol, mas eu nem liguei. Mesmo sendo Flamengo. Incrível como a rua fica agitada por causa de um joguinho... Resolvi dar continuidade à obra em meu apartamento e, rompendo a barreira da incerteza, parti para a pintura da parede principal. A cor: berinjela. Nada fácil. E não é que ficou lindo? E não é que deu certo? Consegui pintar sozinha a paredona e isso me deixou muito orgulhosa de mim mesma. No som: Chet Baker, Donna Summer [tive, inclusive, que pausar a pintura para explicar para minha filha a importância da música "Last dance" em minha vida...], Milton Banana Trio, Black Uhuru e Jack Johnson... Que domingo colorido!

solidariedade.

Pra começar bem o dia: seja solidário.

oh, santa...

poderia ser um ótimo presente de natal: estante decorada com lápis de cor.

deixa vir.

Estava eu, às 8 da noite, pensando na vida, olhando para o céu, suspirando profundo... Queria compreender o rumo de acontecimentos e não-acontecimentos. Lembrei-me da hatha yoga, pensei em como seria bom praticar um pouco com o professor Hermógenes em sua academia, perto do meu trabalho. Pensei em minha gêmea. E mentalizei uma alma gêmea, pra mim.

coisa mais que fofa.

ilusão.

Não há truques. É pura ilusão de ótica.

domingo.

hoje a mulher maravilha aqui resolveu não fazer nada. nadinha de nada, a não ser escutar música, repousar e coçar o pé na frente do computador. só desci do meu apê pra comprar o almoço [lasanha congelada] e docinhos pra beliscar. tô com preguiça até de colocar as maiúsculas... isso não é maravilhoso, gente?

vintage.

Para envelhecer sem medo [e com pose!].

jô-sapato-pimenta.

Minha homenagem a Jorgina, minha nêga querida, que vai tentar a sorte em outros cantos...

opção: felicidade.

Ontem ganhei elogios de um amigo [ou chefe] por agir com simpatia em meu trabalho. Parece que tenho contagiado os pacientes com meu sorriso. Ele até afirmou que tenho predisposição para a felicidade... Gostei de ouvir isso. Mas ele não sabe da missa a metade [hehehehehe]. Lembrei-me de um filme visto recentemente, "Simplesmente feliz", de Mike Leigh, que conta a história de uma mulher que só enxerga as coisas pela lado positivo. Não sou tão otimista quanto a mocinha desse filme - aliás, tenho muitos momentos de rabugice, tristeza e irritação -, mas concordo com a frase da imagem aí de cima.

Felicidade é uma questão de escolha. É uma opção. Não é só dinheiro, beleza, bom relacionamento, sucesso profissional, espiritualidade... Pode ser tudo isso junto, ou pode não ser nada disso. Felicidade é uma decisão que só cabe a cada um de nós. Eu, na minha incrível imperfeição de ser humano, tento optar por compartilhar meu pensamento positivo com os pacientes, no trabalho. É o mínimo que posso oferecer, além da minha competência técnica. Falta muito, ainda, para chegar a um patamar de felicidade constante. Mas acho que já está começando a dar certo...

contagem regressiva.

A rede WWF está desenvolvendo a campanha "Vote pelo planeta". Daqui há alguns dias começa a conferência que irá marcar as nossas vidas para sempre. Os líderes mundiais estarão reunidos em Copenhague para discutir e assinar o novo acordo global de clima. As decisões que forem tomadas – ou as que deixarão de ser tomadas – vão determinar o futuro das condições de vida no planeta. Ainda temos tempo de pressionar os governantes para que cheguem a um acordo ambicioso, justo e com força de lei.
Participe dessa campanha. Com um gesto simples você pode ajudar a mostrar aos chefes de Estado que precisamos de um acordo global de clima capaz de salvar o mundo dos impactos das mudanças climáticas. Dê seu voto, mande sua mensagem e divulgue para seus amigos e familiares.

Basta acessar http://www.wwf.org.br/informacoes/especiais/vote_pelo_planeta/ e votar.

O que se espera desse acordo de clima? Alguns pontos importantes:

• que o aquecimento global fique bem abaixo do limiar de 2°C;

• que os países industrializados se comprometam a reduzir suas emissões em 40% até 2020;

• que os países em desenvolvimento concordem em agir significativamente para que suas emissões fiquem menores em pelo menos 30% do que a tendência atual de crescimento em 2020;

• que os países com florestas tropicais reduzam 75% das emissões por desmatamento até 2020.

Faça a sua parte. Divulgue a ideia por um futuro sustentável.

preserve seu pescoço.

Com tantos filmes e seriados sobre vampiros em cartaz, comecei a prestar atenção na importância do pescoço, uma parte do corpo meio esquecida pelas mulheres – a não ser como zona erógena, claro. Depois de ler “Meu pescoço é um horror”, da autora americana Nora Ephron, percebi que não dava a menor bola para o meu pescoço, em termos de hidratação. A autora do livro é categórica: quanto antes você começar a hidratar aquela parte do corpo, melhor. Depois que as rugas tomarem de vez aquela região, só poderemos lamentar. Então, para protagonizar cenas do tipo vampirescas, em que o pescoço desnudo se apresenta para um beijo [acho lindo] ou uma mordida, não se esqueça da hidratação diária na região, enquanto há tempo! Ah... isso vale para os homens também.

gentileza gera gentileza.

Para começar bem a quarta-feira: seja gentil.

cabelo no calor.

Especialmente no calor, quando não saio debaixo do chuveiro...

rabisco.

Chris Piascik from Quarter Productions on Vimeo.

Eu adoro rabiscar. Em qualquer hora, em qualquer lugar. Chris Piascik é um artista e designer gráfico de Boston, professor da Hartford Art School, que também adora rabiscar. Este video mostra um trabalho que fez na época do último Halloween. O site de Piascik é o http://chrispiascik.com/. Legaus!

here comes the summer.

Os ursos hibernam no inverno. Eu hiberno no verão. Não há quem me convença de que esta é a melhor estação do ano. Que absurdo, penso eu. Impossibilitada de usar meu ar condicionado, tenho sofrido com essa onda de calor impiedosa. Pô, São Pedro, não dá pra mandar um pouquinho de água, please?... Então fico sem coragem para aproveitar as delícias da estação - que eu já me esqueci quais eram. Na minha infância, era a praia. Mas quem tem coragem de se aventurar em Ipanema e ser devorada por um arrastão de desordeiros? Nem piscina me enche os olhos. Muita gente, muito calor. Pode me chamar de rabugenta, mas eu odeio calor. Minha pele clara não foi feita para viver nos trópicos... Programa bom, para mim, é aproveitar o fresquinho do cinema. Em boa companhia, claro. Aí eu até esqueço que é verão. Na verdade, ainda estamos na primavera, mas primavera, na realidade, não existe mais. O aquecimento global praticamente matou aquela transição entre inverno e verão. Que pena.

ah, applegate...

De Vertigem Cósmica direto para minha bff [best friend forever] Applegate: nem sempre um final feliz é possível. Então, o melhor é abstrair [depois de ter chorado um pouco, claro]. E mais: olhar para o fracasso como se ele fosse um novo marco. Um passo para algo muito melhor.

penso, logo existo.

I exist. Eu existo. Estou inserida no dinamismo das coisas. Hoje feliz, amanhã talvez nem tanto, depois de amanhã certamente mais feliz. De onde vem a força que me faz agradecer pela vida, todas as manhãs? De onde vem o sentimento de simpatia que anima meu espírito, que me faz cantar, dançar, escrever, beijar? Meu palpite: vem da Vertigem Cósmica.

causa gay.

Vi no blog do Marcello Dalla e me senti na obrigação de divulgar seu texto. Eu já votei. Lá vai:

"Existe um projeto de lei no Brasil que transforma em CRIME a homofobia. O Senado decidiu lançar a questão em forma de ENQUETE e, pasmem, o bom senso está quase perdendo a causa. Então, por favor, vamos votar? É muito simples: acesse o site do SENADO FEDERAL (http://www.senado.gov.br/agencia/default.aspx?mob=0Descendo). A enquete está na coluna da direita. Diga SIM ao livre-arbítrio, ao respeito, à boa educação e ao amor. Não podemos deixar os preconceituosos vencerem essa parada, em pleno século 21..."

superaquecimento.

NÃO AGUENTO MAIS O CALOR!!!

criatividade humana.

Para muitas crianças, esse brinquedo em que a gente roda, roda, e pula em cima é uma delícia. Lembro-me de passar horas em cima dele, junto com meus amigos. Mas, para um pequeno vilarejo na África do Sul rural, o brinquedo é, também, a salvação para uma região escassa em água. Á medida em que as crianças o fazem rodar e pulam em cima, acionam uma bomba que retira do solo profundo água limpa e fresca. A maioria dos africanos não tem água encanada em suas casas. Eles têm, assim, que andar quilômetros para conseguir água. A invenção mudou a vida no pequeno vilarejo. E deixou as crianças mais felizes também. Não é o máximo? Para saber mais:
http://kids.nationalgeographic.com/Stories/PeoplePlaces/Playpumps

2012.

A pergunta que não quer calar: será que o mundo acaba em 2012?... Pra garantir, então, o que fazer até lá?...

avatares para twitter.

Olha como existe gente criativa nesse mundo: o artista Adam Koford (codinome: Ape Lad) criou avatares para sua conta no Twitter, mantendo a mesma forma original do passarinho azul, só que de um modo bem interessante.

golden age of video.

Mais um clipezinho maneiro: Ricardo Autobahn fez esse "The Golden Age of Video", que é muito legal... O mais interessante é que as falas das cenas de filmes e seriados de tevê se integram à música, fazendo uma composição show de bola!

Pigeon: Impossible.

Adorável este curta de animação de Lucas Martell, "Pigeon: Impossible". O filminho mostra a situação inusitada por que passa um agente americano, quando um pombo entra dentro da sua secretíssima maleta.

fale mais alto.

Em dezembro haverá uma importante conferência sobre mudança climática em Copenhague, na Dinamarca, conhecida como COP 15. O Youtube, em parceria com o Google e com o governo da Dinamarca, está promovendo uma iniciativa bem legal para quem quiser protestar contra as mudanças climáticas. Chama-se "Raise your voice" (em português: "Fale mais alto") e incentiva o público a enviar seus próprios vídeos e exibi-los no Youtube, contribuindo,assim, para aumentar a discussão e a consciência ecológica. Se você quiser colaborar, faça um video e o envie para o "Raise your voice", na página do Youtube. o link: http://www.youtube.com/user/Cop15

tempo.

Ando com a sensação de que meu dia deveria ter pelo menos 28 horas. Parece que não consigo fazer tudo o que programo, tudo é muito corrido... Tenho trabalhado bem mais – talvez seja isso: estava desacostumada a trabalhar full-time, diariamente... Com o horário de verão, então, tenho dormido menos e isso é um verdadeiro sacrilégio pra mim. Não sei bem onde, mas recentemente li que os dias estavam realmente mais curtos, que os calendários não correspondem mais à nossa realidade.
Além disso, hoje o volume de comunicação que me atinge é absurdo. Diariamente leio jornal, circulo pelo ciberespaço da internet [em vertigem cósmica] pelo menos três vezes por dia, tenho duas revistas semanais pra ler, duas mensais também, fora as que compro diretamente na banca de jornal [uma perdição, pra mim, é entrar em bancas e em papelarias]. Chego do trabalho e o telefone não para – concilio as ligações com a rotina doméstica, com os dois filhos, com os dois gatos. U-A-U!
Claro, sempre me dou uma chance de tomar um chopitcho com os amigos, paquerar, pegar um cinema... Incrível, mas minha mãe não fazia a metade do que faço diariamente. Talvez por isso ela nunca tivesse pressa. Sinto uma certa inveja dela, que dispunha de tamanho ócio criativo... Acho que estou merecendo umas belas férias.

foodscapes.

O fotógrafo Carl Warner é conhecido por seus "Foodscapes" (food = comida; scapes de landscape = paisagem), cenários formados apenas por alimentos. Muito legal.

1) Árvores: brocólis; frutos: ervilhas; estradas: cominho; montanhas: pão; gramado: ervas; nuvens: couve-flor.

2) Céu: folha de repolho roxo; arroz, coco e grãos diversos compõem o restante da paisagem.

3) Mar vermelho e por do Sol: fatias de salmão; barquinho: ervilha; rochas: pão e batatas.

4) Balões: frutas e legumes; árvores: brócolis; rochas: batatas; lavouras: espiga de milho e pepino; cidade de queijo: torre de cenoura.

5) Presunto: céu, montanhas, cachoeira e rio; pão: rochas; biscoito grissini: casa e trapiche; salame: telhado.