acorde e realize.

Digo sempre para os meus pacientes, em tom de brincadeira: "Para o alto e avante!"... Quando a preguiça ou o desânimo ameaçam chegar, é bom lembrar de despertar das ilusões e fazer acontecer... Como? Enchendo o coração de alegria e pensamento positivo. Onde? Buscando na natureza - no sol, no ar, no verde... - a fonte energética e vital para o corpo, a mente, a alma. Respirar fundo, tocar uma planta, sentir o sol carinhoso de inverno é muito bom!