Amar com desapego [eu sei, é difícil!], diminuir o consumo, manter contato com a natureza [sair de casa nem que seja para ir à padaria, olhar gente em volta e admirar o céu], agradecer por estar viva e com a saúde em dia, e aprender, sempre mais um pouco... seja lendo um livro ou ouvindo experiências de alguém... E também meditar, nem que seja por alguns minutos, para acalmar a mente, clarear as ideias e sentir a harmonia cósmica divina em meu interior - isso vale por tudo.
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