bob esponja.

começa nova temporada de provas dos meninos... afffffffff

circunstâncias.

Fortaleça sua força de vontade de modo que você não seja vítima das circunstâncias da vida, mas, ao contrário, possa controlá-las com a força que reside dentro de você. Boa sexta!

não evite o amor.

Ah... Por que és tão rabugento? Por que evitas insistentemente o amor?

Eu te olho e me comovo. O pior é que não deixo de gostar de ti!

[para um amigo bem mal humorado]

tartaruguíssima.

impossível não sorrir!

acorde e realize.

Digo sempre para os meus pacientes, em tom de brincadeira: "Para o alto e avante!"... Quando a preguiça ou o desânimo ameaçam chegar, é bom lembrar de despertar das ilusões e fazer acontecer... Como? Enchendo o coração de alegria e pensamento positivo. Onde? Buscando na natureza - no sol, no ar, no verde... - a fonte energética e vital para o corpo, a mente, a alma. Respirar fundo, tocar uma planta, sentir o sol carinhoso de inverno é muito bom!

diagramas.

Adoro os diagramas de Andre Jordan, do blog "A Beautiful Revolution". Acesse: www.abeautifulrevolution.com/blog. Ótimas ilustrações e bastante humor negro...

competição... humpf!

Hoje é dia de competição no futebol. Afff... Não gosto, não, desse jeito desvairado de se encarar um esporte. Na verdade, nunca gostei de competir em esporte algum. Detestava aulas de educação física. E, curiosamente, outro dia minha filha veio reclamar do jeito que seus colegas de classe lidavam com as "Olimpiadas" da escola - quem perdesse era coberto de sarcasmo e piadinhas... Senti por ela, tão sensível [como eu era], mas tentei fazê-la encarar o aspecto "positivo" do esporte: aprender a vencer e a perder... para vivenciar isso na vida.

Mas, do jeito que a coisa anda deturpada, há muito deixei de ter prazer em assistir a algum espetáculo esportivo. Não consigo, no fundo do meu coração, interessar-me por competições - um ser humano sempre almejando superar algum outro. Somos todos iguais, ora.

Por que desejar ser "o" melhor de todos? Qual o sentido disso? Por que não ser o mais humilde?

o amor.

O amor está em toda parte. Não há limites.

valentine's day.

Pra quem tem namorado(a): cuide bem do seu amor...

no valentine.

Pra quem não tem um namorado (a), essa é a mensagem do dia...

Indian Tomb

Linda cena de "Sepulcro indiano", épico de Fritz Lang. A atriz Debra Paget deixa os indianos boquiabertos - e não é pra menos!

avante.

Para o alto e avante. Sempre.

A semana foi devagar, recheada de preocupações sobre o futuro, mas os livros e a meditação me dão inspiração para conservar a paz interior e a alegria. Cantei pro vento, cantei pro céu, conversei com minhas plantas e meus dois gatos - que me escutam ronronando - e beijei meus filhos. E percebi que a vida é muito boa. Olhei para o passado e visualizei não somente muitos e muitos erros, mas muitos acertos, muita proteção divina... Então voltei-me para o presente, com muita calma e tranquilidade interna, e agradeci por estar de bem com a vida.

o amor.

O amor está em toda parte...

...today is ok.

Lindas fotos de Diti Kotecha, do blog "Yesterday was dramatic, today is ok". Fotos do cotidiano da Índia com muita sensibilidade e humor. Acesse www.ditikotecha.blogspot.com.

ciao, maya.

Hoje quero preencher meu coração com luz, minha alma com amor e meu corpo com energias positivas. Quero dar um tempo às carências, às incertezas, à desarmonia... Que o perfume do incenso me conduza à tranquilidade, à calma, à paz interior. E "X" mental para as ilusões.

verde.

preciso ser engolida pelo verde.

livre.

natureza é poesia.

"Nature composes some of her loveliest poems for the microscope and the telescope" (Theodore Roszack - cientista).
Aproveitemos o dia, observando com atenção os poemas que a natureza nos oferece...

suspiro.

não mais pisquei meus olhos, desde que te vi...

equilíbrio.

Mantenha o equilíbrio. Utilize o labirinto, a visão, a propriocepção. Vá mais além. Pense na questão fisiológica, pense na vida material e na espiritual também. Adoro um pensamento de Paramahansa Yogananda sobre equilíbrio, que diz:

"O material e o espiritual são nada mais do que duas partes de um universo e uma verdade. Ao supervalorizar uma parte à outra, o homem falha em alcançar o equilíbrio necessário para um desenvolvimento harmonioso. A vida é expressa em três modos: através de pensamentos, desejos e ações. Dirija corretamente todas as três formas de expressão e elas levarão você a um estado superior de consciência. Nas suas atividades, você é o criador, o preservador, o transformador; sua vontade é o diretor. Pratique a arte de viver nesse mundo sem perder a paz interior de sua alma. Siga o caminho do equilíbrio para alcançar o maravilhoso jardim interno da autorrealização".

Sem equilíbrio o corpo cai. A alma também.

Reequilibrar é possível, mas bem mais trabalhoso.

Que o digam meus pacientes de reabilitação labiríntica... Eles suam para retornar à condição de "equilibrados", livres do medo de quedas e de tonturas. Os exercícios soam como mantras - devem ser repetidos diariamente, algumas vezes por dia, até que o sistema seja fortalecido e modificado. E, durante a terapia, abuso de motivação e alegria... Isso é meio caminho andado para o reequilíbrio!